放下手机！在国际幸福日出发去Desaru海岸放松咯！

有时候生活压力，人与人之间的情感，肩上的责任会推动我们，成为继续前进的动力，但也让我们日渐迷失在朝九晚五中，忘记了很多生命中的小美好，甚至忘记了最近一次无负担的笑是什么时候。你是不是也习惯了有空余的时间却只想躺在沙发上滑手机，漫无目的就日股一日？

这就是为什么3月20日--国际幸福日想要带出来的信息，是提醒我们自己注意那些有助于我们自身快乐的小事的最佳时机。、

如果你一直在努力切断与世界的联系，并与使你快乐的事物重新联系，那么这可能是数字排毒的最佳时机。随着健康旅行成为2023年的一个大趋势，考虑一次说走就走的出游，让你回归自我，也不失为一个好主意。 让我们逃离城市的喧嚣，去Desaru海岸度周末，在度假的同时疗养，找到你内心的幸福。

他们说盐水是治疗一切的良药，这是真的。在海滩上，几乎不可能不开心，原始的白沙和平静的蓝水，大海为我们提供了无数的治疗功能。

无论你是喜欢坐在海滩边听海浪声，在阳光下读一本好书，还是通过水上运动获得刺激，你都可以在海底（或海边）发现一个全新的世界。

Desaru海岸海滩漫步是寻找内心平静的完美方式，让你在海岸线上欣赏美丽的海滩、有趣的植物群和海洋植物。这个旅游项目展示了沿海环境的重要性和好处，以及Desaru岩池的丰富地质历史。

你可能认为红树林只是生长在沿海盐水或咸水中的灌木或树木--但它们的作用远不止于此。虽然我们经常看着丛生的根系，惊叹于它们的复杂和强大，但红树林的真正神奇之处在于，它们对沿海生态系统至关重要。 在作为海洋和陆地生物之间的缓冲区，保护海岸线免受破坏性的风、浪和洪水的影响，以及过滤污染物，从土地上捕获沉积物，同时减少海岸侵蚀之间，红树林是大自然对沿海土地最好的礼物之一。

在Desaru海岸与大自然融为一体，你可以在自然向导的带领下沿着红树林巡游，他将确保你不仅可以探索，还可以了解当地渔民的传统和迷信。你还可能有机会种植一些红树林树苗，并在为维护这一重要的生态系统所做的努力中找到一些快乐。

正如电影《合法的金发女郎》中的艾尔-伍兹所说，"运动让你产生内啡肽。内啡肽使你快乐！" 而且她说得非常对。

科学证明，体育活动有助于你的大脑产生更多的内啡肽--而许多活动都能促成这种感觉。

因此，在Desaru海岸，你可以选择 在两个获奖的高尔夫球场打一轮高尔夫，踏上美丽的自然远足，沿着海岸线骑自行车，或者在全地形车探险中飞驰而去！这里有很多选择。这里有很多选择，可以让你的心脏跳动，让你的内啡肽运行，所以选择最让你兴奋的项目，然后去做吧!

一旦你沉浸在沙滩、阳光和大海中，是时候将注意力转移到你的身心上了。One&Only Desaru海岸拥有亚洲第一家专注于活力的Chenot水疗中心，这意味着您可以享受以科学为基础的治疗，让您感觉精力充沛，焕发活力。

在Chenot，你可以通过一个帮助你实现特定目标的方案，踏上完全健康的旅程。这可能是通过正念、美学治疗或Chenot Actif按摩，按摩师将用注入了植物性精油的超强乳液来揉捏你的烦恼。这是帮助减少和消除压力、疲劳和缓解疼痛的完美调和剂。

准备好迎接你的幸福之旅了吗？Desaru海岸很高兴成为指导你进行数字排毒（Digital Detox）的船只，通过阳光、海洋、自然和自我保健重新点燃你的快乐。请到https://desarucoast.com，预订你的排毒周末。